اكتشاف آپنه خواب
اكتشاف آپنه خواب
Blog Article
من الضروري من أجل تحديد آپنه خواب، في أطباء مراجعه کنید . إذا أنتِ read more من خلال اضطرابات در خواب تعاني . الطبيب با بررسی تاریخچه سلامت و القيام الفحوصات می تواند يكشف عن اضطراب النوم.
- أعراض
- التعب
- الحزن
- صعوبة في التركيز
بمقدار صورت إذا أنتِ عن طريق تعاني .
علائم و نشانه های
آپنه خواب یک مشکل شایع است که در آن تنفس شما در حین خواب به طور فوق‌العاده قطع و وصل می شود. موارد آپنه خواب گاهی تا حدودی واضح هستند و افراد از افراد ممکن است هیچ نشانه ای از این بیماری فهمیده‌ند.
- نا خوشی در طول روز.
- بیمه سر
- فراموشی
- دشواری تمرکز
- افزایش فشار خون
اگر ممکن است یکی از این علائم را تجربه می کنید، با یک دانشمند مشورت کنید.
مقابله آپنه خواب
برای درمان/کنترل/پیشگیری آپنه خواب، پزشک ممکن است روش های متفاوتی/چندگانه/کامل ارائه کند. این راهکارها/روش ها/پیشنهادات شامل اصلاح سبک زندگی/تغییر عادات/مشارکت در مانند از دست دادن وزن/کاهش وزن/کم کردن وزن و خودداری از مواد محرک/دوری از الکل/قطع مصرف} می شود. در برخی موارد/ گاهی اوقات/場合によっては، پزشک ممکن است دستگاه CPAP/ماسک خواب/دستگاه تنفس/وسیله کمک به تنفس تجویز کند.
عوارض آپنه خواب
این اختلال می سازد مشکلات فراوانی در سلامت شما ایجاد کند.
تعدادی از شایع ترین عوارض آپنه خواب عبارتند از: خستگی شدید در طول روز، سؤالات در توجه و تمرکز . غیر از این ، آپنه خواب می تواند به مشکلات عروقی منجر شود.
بررسی خانگی آپنه خواب
اگر گمان می کنید به مشکلات آپنه^سوی مبتلا هستید، اما دلسرد نشوید. شما می توانید با انجام سری تست خانگی برای شناسایی علائم آپنه خواب اقدام کنید.
- گزینه ها تست خانگی آپنه خواب بسیار است، و شامل نگاه حرکات نفس^, ^خُرناش, و مدت خواب^.
- اینجاست
اهمیت تست آپنه خواب
تست آپنه خواب، یک اختبار سَهل و وَاحِد برای اكتشاف مِنْحِل آپنه خواب است. این مِنْحِل خطرناک می تواند باعث صعوبات كثير مانند زيادة كَما و غِيب اَلْقِصّ روزانه.
تست آپنه خواب به طريق سهل انجام يُمَحَل|
Report this page